Mein Weg von der Taubheit zur Epigenetik:

Ich wurde in eine Welt des Hörens hineingeboren, doch schon früh brachten Veränderungen meine Welt ins Wanken. Mit zwei Jahren erhielt ich die Diagnose einer schweren Hörbehinderung.

Dennoch ließ ich mich nicht unterkriegen. Ich besuchte die Schule, startete eine vielversprechende Karriere, übte Kampfkunst aus und fand meine Leidenschaft im Sport. In meiner Jugendzeit absolvierte ich den 2. Kup im Taekwondo, was dem roten Gürtel entspricht. Im Erwachsenenalter erreichte ich den 5. Schülergrad im WingTsun.

Dann kam das Jahr 2013, und mit ihm begann eine Phase der psychischen Herausforderungen, ohne klare Diagnose. Ich suchte ärztlichen Rat und durchlief unzählige medizinische Untersuchungen, doch die Antworten blieben aus. Bis zu dem Zeitpunkt, als ich auf den Begriff NICO stieß - neuralgia induzierende kavitäre Osteonekrose. NICO war ein ganzheitlicher Ansatz, der mein Leben veränderte und mir half, meine Gesundheit zu verbessern.

Dies war der Startpunkt meiner Reise in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit. Ich vertiefte mich in die Prinzipien von NICO, entdeckte das Biohacking und wurde mir der Bedeutung der Epigenetik bewusst. Ich erkannte, dass Gesundheit von innen nach außen beginnt und dass wir die Hauptrolle in unserer eigenen Gesundheit spielen.

2017 habe ich Calisthenics für mich entdeckt, um meine eigene Freizeit zu gestalten. Calisthenics ermöglichte es mir, unabhängig zu trainieren, ohne an ein Fitnessstudio gebunden zu sein. Dadurch konnte ich flexibler sein und mehr Zeit mit meiner Familie verbringen, was vorher nicht so einfach möglich war.

Mein Körper ist evolutionsbedingt darauf ausgelegt, ein Jäger und Sammler zu sein. Daher habe ich in Calisthenics investiert, um Stärke und Ausdauer zu entwickeln. Mobility und Movement wurden zu einem wichtigen Teil meiner Routine, um meine Beweglichkeit und Dehnbarkeit zu fördern.

Während meiner Gesundheitsreise hatte ich einen wahren Ärztemarathon hinter mir, da die Symptome von den Ärzten zwar erkannt, aber die zugrunde liegende funktionelle Medizin nicht verstanden wurde, die die eigentliche Ursache meiner Probleme behandelte. Das kostete meine Zeit, ohne dass ich die Gesundheitswelt wirklich verstand.

Doch heute verfüge ich über eigenes Wissen darüber, wie ich mich präventiv behandeln kann - dank der Epigenetik. Sie ermöglicht es mir, meine Gesundheit zu gestalten und zu optimieren, und dieses Wissen teile ich nun als zertifizierter Epigenetik-Coach mit anderen Menschen, um ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.