Die Fitnessbänder oder Widerstandbänder dürfen beim Training nicht fehlen, denn sie sind ideales Zubehör und gut geeignet als Unterstützung beim Erlernen schwerer Fähigkeiten wie Pull Up und Muscle Up. Die Bänder haben verschiedenen Stärken - je nach gewünschtem Widerstand. Beispielsweise ist das Band mit geringer Stärke sehr gut für das Aufwärmen (Warm-Up) und das Band mit hoher Stärke kann für das Erschweren der Übung z.B. Push Up genutzt werden.