Ort:

- im Haus

- Wohnzimmer

- Garten

- im Wald

- Calisthenics Park

- ortsunabhängig und flexibel

Geräte:

- Klimmzugstange

- Tisch

- Treppengeländer

- und Ähnliches.

Hilfsmittel:

- Resistance Bands, um die Übungen zu erleichtern.

- Turnringe, um die Höhe und die Tiefe zu verstellen.